冷たい茄子の梅煮の画像

Description

夏に食べたい!冷たい茄子の煮物。煮汁の味をギュッと吸い込んで、さっぱりと梅が利いていくらでの食べれそう♪

材料 (4人分)

大2本(400g)
A だし汁
200g
A 醤油
大さじ1
A 本みりん
大さじ1
A 梅干し
2個
2~3枚

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り、縦半分に切る。
    それを5㎝幅に切り、染み込みやすくするため斜めに切込を入れる。

  2. 2

    写真

    茄子を水につけ、10分ほど置く。
    梅干しは種を取り、荒めに刻んでおく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを温め、水をしっかり切った茄子を入れて
    油が全体に回るように3分ほど中火で炒める。

  4. 4

    写真

    ③にAを入れ煮立たせ、煮立ったら弱火にして落し蓋をする。
    途中全体を混ぜながら、10~15分煮る。

  5. 5

    粗熱を取り、冷蔵庫2時間ほどしっかり冷やして、千切りした紫蘇を乗せてできあがり。

コツ・ポイント

オリーブオイルを使用していますが、サラダ油に代用可。梅干しの塩分が高い場合は1つでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

熱い夏にとろんとした茄子をたくさん食べたくて。梅干しでさっぱりしてみました。


http://ameblo.jp/norikostyle2/
レシピID : 3267384 公開日 : 15/06/30 更新日 : 17/07/24

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7 (7人)
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itamae3
夏にぴったりです。
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クック00Q0QZ☆
夏にぴったりですね!おいしかったです(o^^o)
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☆なおみんみ☆
さっぱりして夏場にぴったり。とっても美味しかったです(*^^*)

なおみんみさん!(*^^*)いつもありがとうございます♡

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太鼓笛
オクラも一緒に煮ました。さっぱり梅の酸味が美味しい(*^^*)♪

ありがとうございます(≧∇≦)オクラも美味しそう^ ^