トマトとオクラのさっぱりサラダの画像

Description

暑い時、悪阻真っ最中でも食べれます。
子供にも優しい味ですよ♡

材料 (2人分)

8本
☆梅干し
1個
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ2
☆コショウ
少々
☆ごま油
大さじ1
1パック

作り方

  1. 1

    1、オクラを塩もみし茹でる。

  2. 2

    2、トマトを茹で皮剥く。
    忙しい時は湯むきなしでも美味しいです♡

  3. 3

    3.☆の調味料をボールに合わせとく。梅干しは細かく切る

  4. 4

    4.湯むきしたトマトを一口に切る

  5. 5

    5.オクラの水気をとり切る。後は調味料の入ったボールにトマトとオクラを入れる♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つわり時期にさっぱり食べれるものを追い求めて♡
レシピID : 3268244 公開日 : 15/06/30 更新日 : 15/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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おはなすき
夏らしいサラダ🥗梅干しでさっぱり美味しかったです♬トマト🍅は皮を剥きました。食べやすかったです。
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赤い電話
梅の酸味とおかかがとてもいい感じ♬暑い日にピッタリ!めちゃ旨です
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switchlove
収穫オクラ トマト消費でき美味しかったです。レシピありがとう。

レポ感謝♡遅くなりすいません…手作りオクラなら味抜群ですね♡

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sarii☆☆
お酢と梅干しサッパリして夏向き!好きな味付けで見た目も色鮮やか☆

つくれぽ感謝♡遅くなりすいません…夏には登場させてください♡