濃厚だけどヨーグルトでさっぱり♪ ムサカ

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Description

夏野菜とチーズ、ヨーグルトで濃厚な中にもさっぱり感のある美味しさです。

材料 (4人分)

2合分
2本
1個
1/2個
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ3
A
コンソメ顆粒
小さじ1
ローリエ
1枚
クミン
ごく少量
 
小さじ1/4
こしょう
少々
B
 

作り方

  1. 1

    なすとトマトは1cm厚さの輪切りに、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルの半量を入れ、なすを炒めて取り出します。

  3. 3

    同じフライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。

  4. 4

    香りが立ったら玉ねぎを加え、きつね色になるまで炒めます。

  5. 5

    牛ひき肉を加えて更に炒めます。

  6. 6

    さらに、Aを加えて中火で5~7分ほど煮込み、塩、こしょうで味を整えます。

  7. 7

    ボウルにBを入れ、泡だて器でとろみがつくまで混ぜます。

  8. 8

    耐熱容器にごはんを敷き詰め、ミートソース、トマト、なす、ヨーグルトソースの順に重ねます。

  9. 9

    最後にチーズをふり、200℃のオーブンで15~20分焼きます。(ご使用のオーブンによって、温度・時間は調節してください)

コツ・ポイント

にんにくは焦げやすいので弱火でじっくり炒めてください。

このレシピの生い立ち

ごはん大好きな象印マホービンが、ごはんをたくさん食べられるレシピをご紹介します。
レシピID : 3279068 公開日 : 15/07/06 更新日 : 15/07/06

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1 (1人)
初れぽ
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れそそ
余ったヨーグルト消費に助かりました。

ヨーグルト余ると困りますよね。ありがとうございます♪