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豆腐は水切りし、ツナ缶のツナはオイルを切る茗荷と大葉はみじん切り、きゅうりは輪切りの薄切りにする
ボウルにAを加え混ぜて、1の豆腐を手で細かくほぐしながら入れ1のツナと野菜も加えて良く混ぜ、冷蔵庫で1時間程冷やす。
2を冷やしている間にうどんを茹で、流水で洗い冷やしておいた器に盛り、2を冷蔵庫から出して器に注ぎ出来上がり