ひき肉と夏野菜のカレー炒めの画像

Description

スプーンでいただく野菜炒めです♡
ひき肉を旬のお野菜でかさ増し!
簡単でボリュームたっぷりなメイン料理です。

材料 (2人分)

1/2本
小2個
小1個
小1玉
1/2本
少々
こしょう
少々
料理酒
大さじ2
★カレー粉
大さじ2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜全てを1cm角に切る。

  2. 2

    ※なすは水にさらす
    ※人参はレンジで加熱しておく。

  3. 3

    火をつける前に、フライパンにひき肉を入れる。油はひかなくてOK!

  4. 4

    中火でひき肉に火を通す。ある程度通ったら塩こしょうで味付けする。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら人参→その他野菜を入れて炒める。トマトは置いておく。

  6. 6

    なすがしんなりしてきた頃にトマトを入れ、料理酒と★を加えて絡めれば完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひき肉で満腹になりたい!でもハンバーグは飽きた!と思い考えました(^ν^)
レシピID : 3284343 公開日 : 15/07/08 更新日 : 15/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
らっく☆いーたー
余ってる野菜を使って作りました!ご飯がすすむと旦那が大喜びでした

余り物活用お上手ですね!♡これからの季節ぜひまたどうぞ〜♡

初れぽ
写真
mayunaCook
ひき肉と夏野菜にカレー味が良く合いました。美味しかったです。

美味しそうでしかもオシャレに作ってくださり嬉しいです!!♡