驚く!!!しっとりジューシー鶏胸肉下拵え

驚く!!!しっとりジューシー鶏胸肉下拵えの画像

Description

とても簡単手順にビックリ!そして食べて美味しさに更にビックリしますよ!✨もう下拵えをしない胸肉は食べられなくなります❤笑

材料

(100㌘)300㌘
(小さじ1)大さじ1位
(大さじ1)大さじ3位
塩麹
(小さじ1)大さじ1位
マヨネーズ
(小さじ1)大さじ1位

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りするか、一枚で使用する場合はフォークで刺して調味料が馴染みやすくする。

  2. 2

    写真

    鶏肉をビニール袋に入れ、調味料を上から順に入れてよーくもみもみ♪

  3. 3

    写真

    出来れば前日に仕込んで一晩~一日位寝かすとビックリする程しっとりしますよ!✨

  4. 4

    ●酒で臭み取り水分を足し
    ●片栗粉で水分を閉込め
    ●塩麹で肉を柔らかく旨味を足し
    ●マヨで旨味と油分を足しジューシーに♪

コツ・ポイント

●分量はいつも目分量なので参考程度に☆
●4の解説を参考にお好みに合わせ調節して下さい(*^^*)
●モモ肉の場合はマヨ無しでも☆又この下拵えをした時は塩胡椒はナシか控えめにしています♪お好みで
●揚げ物に使う時は卵液の代わりとして省略可!

このレシピの生い立ち

パサパサの胸肉を何とかジューシーに食べたくて色々なレシピを試したり調べたりして、やっとこの作り方で納得出来ました!✨この下拵えでモモ肉よりも胸肉の方が大好きになりました!✨ソテーも唐揚げもフライも竜田揚げも、この下拵えで絶品に変身!!!✨
レシピID : 3286318 公開日 : 15/07/09 更新日 : 15/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート