豚バラと夏野菜のカレー炒めの画像

Description

フライパンひとつで、簡単です!
夏カレーでトップ10入り!!
トマトと豚にお好きな夏野菜で…☆

材料 (2〜3人前)

100g
半玉
きゅうり又はズッキーニ
1本
1個
ニンニク
1片
唐辛子
1本
ローズマリーあれば
適量
大さじ2
カレー粉
小さじ2
醤油
大さじ1.5
塩胡椒
適量
ヒバーチ又はナツメグ
あれば、お好みで
お酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維と垂直に薄切り、ニンニクも薄切り、きゅうりは縦半分にして斜めに薄切り、インゲンは大きければ半分に切る

  2. 2

    多めのオリーブでニンニクと唐辛子、ローズマリーを炒め、香りがたってきたら、玉ねぎとジャガイモもしんなりするまで炒める。

  3. 3

    豚肉は一口大に切り、塩胡椒をかるくして、片栗粉をまぶして軽く揉んだら、フライパンに投入。

  4. 4

    豚肉が白っぽくなったら、インゲンときゅうりを入れ炒める。続いて、カレー粉を入れ馴染んだら醤油を回し入れる

  5. 5

    トマトを6当分に切って入れる。馴染んだら、お酢を加えて、軽くあえたら、火を止めて、ヒバーチをお好みで加える。

  6. 6

    調理中水分が足りなければお水かワイン、日本酒などで水分をたしてください!
    味を見て塩胡椒で調整してください!

コツ・ポイント

野菜から水分が出ますが、しっとりした方がご飯に合うので、水か酒、白ワイン等を加えながら進めるといいです☆

このレシピの生い立ち

昼飯旅で紹介されたレシピを自己流にアレンジ!
レシピID : 3287890 公開日 : 15/07/11 更新日 : 17/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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クック8KB7FJ☆
野菜ゴロゴロで満足感たっぷり!トマトとお酢の酸味で脂の気になるバラ肉も美味しくいただけました!
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あっきぃほのほの
パパっとできて美味しかったです。彩りもよくてgood!

美味しそうですね!是非また作ってください♪

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とさか31
カレー粉にお酢が新鮮!おいしかったです(*^O^*)

つくレポ感謝です!夏が来ると食べたくなる味ですよね♡

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イエローバード
家にある野菜で♪カレー風味で食が進みますね☆具沢山で美味でした!

ごはんと食べると最高ですよね♡ 美味しそうなレポ感謝です!