おからたっぷり♪りんごヨーグルトケーキ

おからたっぷり♪りんごヨーグルトケーキの画像

Description

生おからの美味しさが味わえる、砂糖・オイル少なめのヘルシーケーキです♪

ワンボウルで混ぜるだけの簡単ケーキ(*´▽`*)

冷やして食べるのが、おすすめです♪

材料 (天板1枚分(半量でパウンド型1個分、マフィン型9個くらい))

200g
中くらい2個(目安約400g前後)
2個
②砂糖(きび砂糖やてんさい糖)
60g
③キャノーラ油(グレープシードオイル)
60g
80~100g
シナモン
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

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    ①~③までをよく混ぜ合わせる。おからとヨーグルトも加えよく混ぜる。 ★オーブンは170度に余熱

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    1に、適当な大きさにカットしたリンゴ・薄力粉・BP・シナモンを入れて、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

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    予熱したオーブンで30~35分ぐらい焼く。ヨーグルトが入っているので、中が半生っぽく見えるけれど、冷めればしっとりします。

    お手持ちのオーブンで焼き時間が違ってくるので、調整して下さ~い!

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    カットする前・・・・

  5. 5

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    カットしてお皿に飾って♪

  6. 6

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    紅茶葉入り♪

  7. 7

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    おやつの差し入れに♪ 食べやすくカットして持って行くと、子供達も食べやすい(^u^)

  8. 8

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    半量でパウンド型、マフィン型で焼いてみました♪
    パウンドは低温でじっくり焼いた方がいいみたいです。

コツ・ポイント

油の半量をバターに変えると風味がアップして、コクが出ます♪ 混ぜて焼くだけなので、失敗なしのケーキです(*^ー^*)
半量で、パウンド型やマフィン型で焼く場合は、焼き時間調整して下さいね♪

冷蔵庫で冷やした方が、甘みも増して美味しいです♪

このレシピの生い立ち

大好きなリンゴケーキに、おからを加えてヘルシーケーキに改良してるうちに。。。しっとりしたマイルドなケーキがやっと定着してきたみたいヾ(〃^∇^)ノ♪
レシピID : 329023 公開日 : 07/02/11 更新日 : 12/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (6人)
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きららたけ
おからもリンゴもたっぷりで、しっとりあっさりのヘルシーケーキでした。リンゴの食感や香りで、甘み控えめでも美味しく頂けました。
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ばやし
砂糖→蜂蜜&レーズン入り☺︎林檎の食感がいいしっとり美味ケーキ♡

嬉しいコメント&つくれぽ♪ありがとうございます(о´∀`о)

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あーもこ
レーズン入りで☆おから感気にならずなめらか酸味が美味しいですね♡

りんごのせ美味しそうですね♪つくれぽ感謝です!

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くまごろう77
こんちゃんママのまねして紅茶葉入れたの❤おいしく頂いたよ~♪

リピありがと(*/∇\*)♪紅茶の香りいいよね~ありがとう♪