簡単♪＊ターメリックライス＊

＊ターメリック＊
しょうが科・カレーや料理・漬け物の色漬けに良く使われる

＊まめ知識＊
ウコンの一種・肝機能を高めてくれたり、二日酔いに効くそうです＾＾匂いも辛味も無いので子供～年配の方まで美味

＊加熱＊鍋に洗った米・水・ターメリック・塩の順に入れ、軽く混ぜてからバターをのせ蓋をして炊く（沸騰まで強火・弱火10分)

４を蒸らした状態です

＊盛付＊お好みの型にごはんを詰めて、軽く押さえてから型抜きする

＊盛付例＊キーマカレーのごはん使いにワンプレートに盛付してみました！ビタミンカラーで、見た目から元気になりそうです＾＾

海苔の半面に、ターメリックライス・ツナマヨの順に薄く伸ばして。

レタスを広げ、最後にターメリックライスを薄く広げ、半面の海苔で蓋をする

ラップに包んで軽くおさえてる

即席おにぎらすの完成～♪
子供にねだられて作りました。夏の暑い時期は衛生面を考えて、こうやって作ると1回分食べ切りに。

＊姉妹レシピ
『フライパンでコク旨♪＊ヘルシーキーマカレー＊』
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＊姉妹レシピ
『フライパンでコク旨♪＊トマトキーマカレー＊』ID：
もうすぐ掲載します＾＾

＊おすすめ組合せ
『やさしい酸味～♪スティックピクルス』今回のピクルスはココからアレンジしてます♪
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→『とろとろ濃厚～♪サーモンの生春巻き』
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『調味料１つで簡単！青うりのシンプル漬け』
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＊ブログにもレシピいろいろ掲載中♪＊demikitchen.blog129.fc2.com