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風邪ダイエット二日酔い、デトックススープ

風邪ダイエット二日酔い、デトックススープの画像

Description

長芋のトロミと生姜が効いて
体が温まります。
食べてるときから汗がでてきますよ(^_^;)

材料 （スープカップ3.4杯）

長芋
100g
大根
100g
しめじ
50g
白ネギ
30g
青ネギ
少々
コンソメ
小さじ3
生姜
小さじ2
塩
小さじ1
水
3カップ

作り方

  1. 1

    長芋と大根をスライサーで千切りにしたのをお鍋に入れる。

  2. 2

    しめじは石づきを取って白ネギは小口切りにしてお鍋に入れる。

  3. 3

    コンソメ、塩、生姜を入れる。

  4. 4

    写真

    スープカップに入れて青ネギをのせたら出来上がり♡

  5. 5

    写真

    卵入りバージョンです♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

風邪でしんどくても簡単に作れて
ダイエットでもおいしく食べれるのがよくて
思いつきました♡
二日酔いにもいいですよ(^_^;)
レシピID : 3304630 公開日 : 15/07/19 更新日 : 21/10/06

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風邪ダイエット二日酔い、デトックススープ
by aaastar