甘酢あんがウマすぎ!大豆ミートで酢豚風

甘酢あんがウマすぎ!大豆ミートで酢豚風
今話題の大豆ミートを使った甘酢あんがとっても美味しい酢豚です♪どう食べてもめっちゃお肉!!美容、健康、ダイエットにも♪

材料 (4人分)

大豆ミート(戻し方は作り方参照)
100g(戻すと3倍になります♪)
大豆ミート下味用★醤油
大さじ1
大豆ミート下味用★酒
大さじ1
大豆ミート下味用★しょうがすりおろし(チューブなど)
大さじ1
大豆ミート用★小麦粉か片栗粉か米粉
全体にまぶせる量
玉ねぎ
1個
人参
1本
ピーマン
大2個
★水
大さじ5
★酢
大さじ4
★醤油
大さじ2
★ケチャップ
大さじ2
★酒
大さじ2
大さじ1
★ウェイパーなど鶏ガラスープの素)入れなくてもOK!
小さじ2
盛った大さじ1

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大豆ミートの簡単な戻し方 レシピID:3295045 ★の調味料を全て混ぜ合わせておく。

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大豆ミートに下味用の調味料を入れて揉み込んだら片栗粉をまぶす。フライパンにゴマ油を引き野菜が柔らかくなるまで炒めます。

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柔らかくなったら下味を付け、片栗粉をまぶした大豆ミートをカラッと揚げていき、揚がったそばからフライパンに投入していく♪

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一緒に炒めたら★の調味料を全て回し入れグツグツと絡めて完成です!!

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2015年9月大豆ミートの検索1位に!見て下さってありがとうございます(♥Ü♥)是非作ってみてね~♪

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2016年6月14日話題のレシピに( ´ω` )/作って下さり、レポくれたみなさんありがとー⤴感謝です✨

コツ・ポイント

大豆ミートでも豚肉類、鶏肉類、甘酢の肉団子何でも合う甘酢あんです!!とっても美味しいので是非試してみて下さい~Ψ( 'ч'♡ )

このレシピの生い立ち

大豆ミートを使った料理にハマっているので酢豚風にしてみました♪美味しくてハマっちゃう(*¯︶¯♥)「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加♪
レシピID : 3317764 公開日 : 15/07/26 更新日 : 16/06/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

18/06/17

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大豆ミートの唐揚げに飽きたので作ってみたら、ウマすぎ!リピ確実。

chao〇

お役に立てて嬉しいです(*ˊ˘ˋ*)つくレポありがとう♥

17/11/14

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めちゃ美味しかったです!

Yokchina

喜んで貰えて嬉しいです(*ˊ˘ˋ*つくレポどうもありがとう♥

17/11/12

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美味しいっ! りぴします:)♪感謝♪

KMLAND

喜んで貰えて嬉しいです(♡´艸`)つくレポどうもありがとう♥

17/06/07

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野菜を沢山入れて作りました!ご飯が進みます。

eri♡ko

お役に立てて嬉しいです♥つくれぽありがとう(´ ▽ `)♡

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