ゴーヤーとなすのレタス包み
作り方
コツ・ポイント
【ゴーヤーの選び方】
鮮やかな濃い緑色で、イボが硬くハリがあり、ずしりと重い感触があるものが良いでしょう。
【ゴーヤーの保存方法(冷蔵)】
早めに中の種とわたを取り除き水洗いせず、ビニール袋に入れるか、ラップにくるみ冷蔵庫で保存しましょう。
鮮やかな濃い緑色で、イボが硬くハリがあり、ずしりと重い感触があるものが良いでしょう。
【ゴーヤーの保存方法(冷蔵)】
早めに中の種とわたを取り除き水洗いせず、ビニール袋に入れるか、ラップにくるみ冷蔵庫で保存しましょう。
このレシピの生い立ち
宮崎県産「ゴーヤー・なす」を美味しく食べていただきたくて考案しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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