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オクラを塩でもみ,洗い流して毛を取ってから小口切りにします。
きゅうり,人参を千切りにする。
タッパー(ビニール袋可)に野菜と☆印の調味料を入れて混ぜます。
最後にいりごまは,指で磨り潰しながら入れます。
冷蔵庫で30分以上ねかせてできあがり(^^)d