ブイヨン不要!オリーブオイル昆布と豚肉煮
作り方
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1
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ミニアスパラは下の方の堅い皮をピーラーで剥いて3等分し、塩を入れた昆布水で約3分茹でておく。昆布水は捨てない。
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3
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フライパンにオリーブオイル昆布(レシピID : 3320771)とスライス玉ねぎ、おろし生姜を入れ塩・胡椒をして炒める。
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4
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玉ねぎがしんなりしたら豚肉、マイタケ、しめじを入れ、酒をふりかけて全体を混ぜ合わせるように炒める。
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5
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アスパラを茹でた昆布水、トマトジュース、ケチャップ、ウスターソース、砂糖を入れて炒め混ぜる。
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6
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蓋をして約5分中火で煮込み、最後に塩コショウで味を調える。
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7
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お皿に盛り、上にアスパラを散らせば出来上がり。ご飯にもパンにも合います。
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コツ・ポイント
・アスパラを茹でる昆布水の量はひたひたで十分。
・フレッシュのバジルやイタリアンパセリ等を散らすと大人テイスト
・生姜の代わりににんにくを使うとグッと深みがでます
・ウスターソースの代わりに醤油を使うと和テイストに。
・フレッシュのバジルやイタリアンパセリ等を散らすと大人テイスト
・生姜の代わりににんにくを使うとグッと深みがでます
・ウスターソースの代わりに醤油を使うと和テイストに。
このレシピの生い立ち
翌日が残業になるとわかっていたので、レンジでチンするだけで良いメニューをと思って作りました。
子どもがにんにくやハーブが苦手なのでこのレシピには使っていませんが、大人にはハーブがあると嬉しいかも。
固形ブイヨンいらずの煮込み料理です♪
子どもがにんにくやハーブが苦手なのでこのレシピには使っていませんが、大人にはハーブがあると嬉しいかも。
固形ブイヨンいらずの煮込み料理です♪