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ゴーヤとなすは薄切りし、ゴーヤは軽く塩もみする。それぞれ10分ほど水にさらし水気を切る。トマトは一口大にカットする。
豆腐は茹でるかレンジで加熱し、キッチンペーパーなどで水気を押さえておく。
◯の材料をよく混ぜ合わせておく。
フライパンに油を入れ、豚肉を炒める。豚肉に火が通ったらゴーヤとなすを加え、酒をふりかけ油を絡ませる。
水気を切った豆腐を加え、混ぜておいた◯とトマトを加え絡ませ、塩、コショウで調味する。