あおさ蓮根の画像

Description

磯の香りがなんとも涼しげ☆サクサク蓮根を焼いてあおさ海苔をたっぷりと絡めました♬

材料 (2人分)

300g
醤油
大1
◆あおさ海苔
5g
大1
◆自然塩
ふたつまみ
オリーブ油
大1
仕上げ用あおさ海苔
適宜

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き、7mm厚さのスライスし、2分程水に浸けておく。

  2. 2

    1を醤油に浸し下味を付ける。

  3. 3

    ◆を合わせて、水分を取った2にまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、こんがりと焼く。

  5. 5

    器に盛り、あおさをふったら出来上がり☆

コツ・ポイント

酢揚げして、◆にまぶしてもOKです。

このレシピの生い立ち

大好きな蓮根のアレンジレシピです♬
レシピID : 3334647 公開日 : 15/08/21 更新日 : 15/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート