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オクラは、軽く塩でもんで、水洗いする。
鍋に水をいれて、火にかけ、沸騰させる。
沸騰したら、オクラをいれて、中火で2分湯がく。水にとって、色止めする。
オクラが冷めたら、へたを取り、粗いみじん切りにし、器に盛り付ける。
めんつゆ、ぽん酢、水を混ぜ合わせて、オクラにかける。オリーブ油を、好みの分量、かける。
冷蔵庫で、30分位、冷やす。食べるときに、削り節をこんもりとかける。出来上がり!
食べるときには、よくかき混ぜてどうぞ!
ありがとうございます♪冷凍を使うと更に簡単に作れますね。
れぽ感謝です!おいしく作ってくださり、ありがとうございます♪
うれしいです。調子に乗っちゃいます!ありがとうございます♪
さっぱりしたところが好きです。今夜も作ります。感謝です♪