居酒屋気分☆きざみオクラの酢の物の画像

Description

オクラをさっと湯がいて、きざんで、味付けして、冷やすだけ。簡単ですが、夏の食卓にぴったりの一品です。冷たくしてどうぞ♪

材料 (作りやすい分量)

8本くらい
めんつゆ
大さじ1杯
ぽん酢
小さじ1杯
大さじ2杯
オリーブ油
少々
適量

作り方

  1. 1

    オクラは、軽く塩でもんで、水洗いする。

  2. 2

    鍋に水をいれて、火にかけ、沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら、オクラをいれて、中火で2分湯がく。水にとって、色止めする。

  4. 4

    オクラが冷めたら、へたを取り、粗いみじん切りにし、器に盛り付ける。

  5. 5

    めんつゆ、ぽん酢、水を混ぜ合わせて、オクラにかける。オリーブ油を、好みの分量、かける。

  6. 6

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    冷蔵庫で、30分位、冷やす。食べるときに、削り節をこんもりとかける。出来上がり!

  7. 7

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    食べるときには、よくかき混ぜてどうぞ!

コツ・ポイント

最初の塩揉みを丁寧にすると、舌触りがなめらかになります。みじん切りは、好みの大きさに。細かいほど、粘りが出ます。歯ごたえを楽しみたい場合は、粗い方が良いです。
すっぱめが好きな方は、ぽん酢の割合を多くするか、酢を加えても。

このレシピの生い立ち

おいしそうなオクラが売っていたから。
レシピID : 3343303 公開日 : 15/08/11 更新日 : 15/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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mahinaちゃん
冷凍のきざみオクラを使いました。簡単でも美味しい(*^_^*)

ありがとうございます♪冷凍を使うと更に簡単に作れますね。

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ururun60
ポン酢がサッパリおいしくいただきました♪ご馳走さま~♪

れぽ感謝です!おいしく作ってくださり、ありがとうございます♪

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料理は嫌いじゃない♪
美味しい! 料理上手な味ですね。

うれしいです。調子に乗っちゃいます!ありがとうございます♪

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こぴたまご
さっぱりとても美味しかったです♡ご馳走さまでした(o^^o)

さっぱりしたところが好きです。今夜も作ります。感謝です♪