簡単☆野菜と旨塩ダレでそうめんチャンプル

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Description

あっさりなのにごま油の香りで食欲up☝
旨塩ダレでつくる野菜たっぷりのそうめんチャンプル☆
どこかの塩焼きそばみたい♡

材料 (3人分)

旨塩ダレ
100〜150㎖
◎鶏ガラスープの素
小さじ1
◎塩
小さじ1
◎酒
大さじ1
◎ごま油
大さじ1
◎しょうが (チューブタイプ)
3㎝ほど
◎にんにく (チューブタイプ)
2㎝ほど
塩コショウ
適量
黒こしょう (お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    にんじんはささがきor細切り、チンゲン菜は茎の部分は細切りにし、葉の部分は食べやすい大きさに切ってください。

  2. 2

    ◎をすべて合わせてよく混ぜ、旨塩ダレを作ります。

  3. 3

    そうめんを袋に書いてある時間より少し短めに茹でたら(1分〜1分半位)、ザル等にあけて水あらいし、しっかり水切りします。

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油 (分量外)を入れて熱し、にんじんとしめじを入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    しんなりしてきたら、チンゲン菜の茎の部分を入れて塩コショウして炒めます。

  6. 6

    写真

    旨塩ダレを加えて軽く混ぜたら、そうめんを入れて軽くほぐし、チンゲン菜の葉の部分も加えて炒めます。

  7. 7

    写真

    チンゲン菜がしんなりしてきたら、お好みで黒こしょうを加えて軽く混ぜたら出来上がり。

  8. 8

    写真

    谷さんスヌーピーさんがキャベツ入りで作ってくれました♡
    ガッツリ食べちゃえそう♪
    アレンジレポありがとー☆

  9. 9

    2015.8.22「そうめんチャンプルー」の人気検索でトップ10入り。感謝‼
    m(_ _)m

  10. 10

    2016.07.13話題入りしました。
    レポくださったみなさん、ありがとー感謝☆ m(__)m

  11. 11

    キャベツ入りで作ってくださる方も多いです。
    私も作ってみましたが、いい感じ♪

コツ・ポイント

にんじんのささがきはピーラーを使うと便利☆
薄味がお好きな方は水150㎖で。
しっかり味の好きな方は水100㎖を使って旨塩ダレを作ってください。
汁気が気になれば水溶き片栗粉(1:1)で調整を。
黒こしょうを最後に入れるのがオススメです♡

このレシピの生い立ち

めんつゆで食べるそうめんも美味しいですが、そろそろ飽きてきて…
頂きものも余ったりしませんか?
そこで、夏でも冬でも美味しく食べれる「塩焼きそば」みたいなそうめんチャンプルを作ろうと思って♪
レシピID : 3347611 公開日 : 15/08/14 更新日 : 15/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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miki_iv
ソーメン消費に。野菜たっぷりチキンも入れて豪華に♫美味しかったです(*゚∀゚*)
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いかめし321
昼食用に作りました。娘もパクパク食べてくれました。

お昼ご飯に選んでもらって嬉しい♪是非また作ってね!レポ感謝☆

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ぴーさ
美味しい!冷蔵庫にあるものでできるしまた作ります!

野菜たっぷりで美味しそう。 是非また作ってね! レポ感謝☆

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まくにゃん☆
うまい!感動する!ビール欲しい!リピする!!

気に入ってもらえてうれしいです。リピまってま~す♪レポ感謝☆