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ピーマンとキャベツを好きな大きさに切り、牛肉は一口サイズにして塩胡椒をしておく。
フライパンにオリーブオイルをひいて中火で片面1分牛肉を焼き、弱火にしてもう片面を1分焼き、鍋に移す。
ピーマンもそのままのフライパンに入れ、さっと炒めて鍋に移す。
フライパンに残った牛肉の出汁が惜しいので、5カップの水適量を一旦フライパンに入れ、鍋に移す。鍋には計5カップの水です。
中火でペーパー等で灰汁を吸わせながら、10分煮込み、ペーパーを取ってキャベツを入れて蓋をし、1時間程弱火で煮込む。
コンソメと醤油を入れて完成☆