簡単!茄子たっぷりのマイルドナポリタン

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Description

昆布だしでマイルドなナポリタン!パクチーが好きな方はぜひトッピングはパクチーで。

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ3
にんにく
1かけ
1本
1/2個
ベーコンまたはハム
50g
塩こしょう
少々
ブイヨン
1個
昆布だし
50cc
ケチャップ
お好み
お好みソース
小さじ1
お好みでトッピング
パクチー/パセリ
お好み

作り方

  1. 1

    フライパンへオリーブオイル(大さじ3)とにんにく(1かけ)の微塵切りを入れ炒め、香りを出します。

  2. 2

    いい香りがしてきたら、たまねぎ(薄切り1/2個)とエリンギ(短冊切り1本)なす(輪切り1本)とベーコンを入れ炒めます。

  3. 3

    野菜がしんなりと炒まったら、塩こしょう(少々)、ブイヨン(1個)と昆布だし(50cc)を入れ混ぜます。

  4. 4

    ケチャップ(お好み)・お好みソース(大さじ1)を入れよく混ぜます。

  5. 5

    表示時間-1分茹でたパスタを4のソースの中に入れ、よく絡ませれば完成です!

  6. 6

    刻んだパクチーを飾ると見た目も鮮やかなナポリタンの完成です!パクチーが苦手な方はパセリでも!

  7. 7

    素麺バージョンはこちら↓
    レシピID : 3374106

コツ・ポイント

◆昆布だしは、出汁昆布を水につけておくだけでOK。ブイヨンを溶かすだけなのでパスタのゆで汁でもいいですが、昆布出汁を使うと味がとってもまろやかになりますよ!
◆ベーコンがない場合は、ハムでも十分おいしく出来上がりますよ。お家にある食材で♪

このレシピの生い立ち

なすは油をよく吸収するため、より体にいい油で調理したいですね。エキストラヴァージンオリーブオイル『フシコス』なら油っぽくならず、食材の旨味を引き立てます!EVOOは、酸化に強いため、加熱しても栄養価は変わりません。
レシピID : 3373951 公開日 : 15/08/31 更新日 : 17/11/22

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