*サワラとしめじのガーリックステーキ丼*

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Description

淡白なサワラをガッツリ頂きます

材料 (2人分)

2切れ
半袋
ニンニク・生姜
各1カケ
1/4個
料理酒・本みりん
各25g
醤油
15g
20g
サラダ油
小さじ1強
1枚
150g×2

作り方

  1. 1

    サワラは食べやすい大きさに切っておく。
    ニンニクはスライス、生姜と玉ねぎはすりおろしておきます。

  2. 2

    すりおろした玉ねぎ・生姜・料理酒・みりん・醤油・お水を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油とニンニクを入れて加熱します。
    香りが出てきたらサワラを加えて両面焼く。

  4. 4

    サワラにほんのり焼き色がついたら合わせておいた調味料をとしめじを加えて、中まで火が通るまで炒めながら混ぜる。

  5. 5

    器にご飯を盛り、洗ってちぎったレタスを敷いて具をのせる。

コツ・ポイント

サワラとニンニクを焦がさないように。
甘い味付けが良い方はタレにお砂糖を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

お魚を使ってご飯も美味しく頂ける丼を作りました。
レシピID : 3381711 公開日 : 15/09/03 更新日 : 15/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ナピト
淡白なお魚もこうするとパンチがあって美味しくいただけて嬉しいです♪どんぶりじゃなくてごめんなさい^ ^

色々試してもらえてめちゃくちゃ嬉しいです♡盛り付けもステキにありがとう^^♬

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ヤス@武州川崎
鰆がメインでも、パンチが効いてガッツリ感もあり、旨いですね!!

美味しそう—☆ヤスさんに旨いコメ貰えて嬉しいです^^♬有難う

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甲陽園おかん
レタスなし、しめじ→舞茸で。鰆で新感覚♫レシピに感動(*^^*)

甲陽園おかんさん!感動だなんて嬉しいです^^♪ありがとう!

初れぽ
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スタイリッシュママ
息子弁に♪砂糖+で☆ガッツリ美味しい素敵お魚レシピ(*^_^*)

ママさんの毎日のお弁当いつも拝見させてもらってます^^♫有難