新玉ねぎのイタリアンサラダの画像

Description

新玉ねぎのやわらかな辛みと香りを、ベーコンとバルサミコ酢で生かします。ワインにもぴったり!

材料 (2人分)

1個(150g)
1/3個
にんにく
1/2かけ
オリーブ油
小さじ1/2
A バルサミコ酢
大さじ2
A シュガーカットゼロ
小さじ1/2
A 塩
小さじ1/2
A こしょう
少量
バジル
少量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは縦半分にしてから繊維に直角に薄切りにし、水にさらす。トマトは種を除いてさいの目切りにする。

  2. 2

    ベーコンは細切りにし、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱してにんにくとベーコンを加えて焦がさないように炒め、香りが立ったら火を止める。

  4. 4

    Aを加えて混ぜる。 玉ねぎを水けをよくきって器に盛り、トマトをちらし、3のドレッシングをかける。バジルを飾る。

  5. 5

    バルサミコ酢がなければ、りんご酢やレモン汁でも。
    その場合、分量は味をみて調節してください。

コツ・ポイント

新玉ねぎのやわらかな辛みと香りを、ベーコンとバルサミコ酢で生かします。ワインにもぴったり!

このレシピの生い立ち

シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー67kcal、糖質9.9g(1人分)
砂糖使用時より9kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
レシピID : 3394500 公開日 : 16/07/25 更新日 : 16/07/25

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