ササミとナスのやわらかピカタの画像

Description

ササミを柔らかく焼く!!

材料 (4人分)

250g
1本
2個
大さじ1
塩コショウ
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ササミは筋を取ってそぎ切りにし酒を振って塩コショウする。

  2. 2

    ナスは輪切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしく。ボールに卵を溶いてササミからつけてフライパンで中火から弱火の間でゆっくり焼く。

  4. 4

    ササミを焼いたら、残った溶き卵にナスを入れてフライパンで焼く。残った溶き卵も上からかける。

コツ・ポイント

TVで放送されていたのですが肉などは弱火でゆっくり焼くととても柔らかく焼きあがるそうです。ササミで試してみましたが弱火(IHなら6段階の2ぐらい)でゆっくり時間をかけて焼くと本当にササミがふっくらと柔らかく焼けました。

このレシピの生い立ち

ふっくらと焼ける焼き方を試してみました^^
レシピID : 3394831 公開日 : 15/09/09 更新日 : 15/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
nyro2000
美味しく出来ました(^_^)

つくれぽありがとうございます^^ ササミが柔らかですよね!!