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芋類はレンジで3分レンジでチンしておきます。
その他をザグキリします。
ヘルシオのオーブンの予熱を10分します。
切った野菜を耐熱皿に盛り付ける。☆をかける
170℃のオーブンで40分180℃で5分〜7分焼き目をつけます。
美味しそうですー 色合い素敵ですね
モヤシを入れるのいいですね 美味しそうです
大豆もいいですね☆彩りが綺麗で美味しそうです
gurigura08
