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フライパンを中火で熱しサラダ油が温まったら鶏むね肉の皮目からこんがり焼き色がつくまで焼く。
焼き色がついたら裏返し蓋をして弱めの中火で５分焼く。
★マークを加え強めの中火で蓋をして５～７分。
蓋を外してタレにとろみでつくまで煮詰める。
出来上がったらもう一度蓋をしてあら熱が取れるのを待つ。触れるくらいになったら１㎝弱に切る☺
れぽありがとうございます❤とっても美味しそうです☺️
れぽありがとうございます♥とっても美味しそうです(*^^*)
れぽありがとうございます♥こちらこそありがとうございます✨
れぽありがとうございます♥玉ねぎ入り！とっても美味しそう～♪
てるや食堂
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