牛肉のマリネサラダの画像

Description

時間がたっても美味しいサラダ♪作り置きして野菜不足解消^ ^

材料

牛もも肉薄切り
150g〜
(下味 )醤油、酒
少々
炒め用ごま油
小さじ1
小1本
1/2個
1/2本位
調味料(マリネ液)
砂糖
大さじ2.5
大さじ3
大さじ3
醤油
大さじ3
オイスターソース
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉は大きめに切り 醤油、酒で下味をつける。玉ねぎは薄切り、きゅうり、人参、セロリは千切りにしてタッパーなどに入れる。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を熱し、牛肉を一枚づつ広げて色が変わる程度にサッと焼く。

  3. 3

    写真

    1に焼いた肉を熱いままのせる。マリネ液を一度煮立たせる。

  4. 4

    写真

    3の熱いマリネ液を加え冷ます。全体を混ぜ冷蔵庫でキープ、食べたい時に召し上がれ♪

コツ・ポイント

牛肉は、冷めると白く固まるので、脂身の少ないもも肉などがおすすめです。

このレシピの生い立ち

このサラダは時間が経っても美味しいので、生野菜とはまたちょっと違う感じで、野菜を食べれるお気に入りのレシピです♪
レシピID : 3433153 公開日 : 15/09/30 更新日 : 15/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ちえぞーママパンチ☆
パセリも入れてみました!夏はさっぱりしていいですね♪