ゴマ豆乳鍋

鶏胸肉は１のように下味をつけるとパサつかず柔らかく仕上がり、味も付いてるので物足りなさがありません。

寒くなってきたら、冷たいサラダから、からだがぽかぽか温まるお鍋がおすすめです。
油ものが続く日や、
特に女性の方は、月経前のイライラ、ゆううつな時期に鶏胸肉を使ったこの豆乳鍋でバランスをとりましょう。