味噌ダレ焼肉丼の画像

Description

ちょっと甘辛の味噌ダレが食欲をそそる、まるで焼肉屋さんの焼肉のような丼です。
ちょっとアレンジすればお弁当にもなりそうです。

材料 (2人分)

160グラム
1本
1個
2枚程度
赤味噌又は八丁味噌
大さじ2杯
ごま油
小さじ2杯
醤油
大さじ1杯
大さじ2杯
砂糖
大さじ2杯
少々
コショウ
少々
お湯
100cc
適宜

作り方

  1. 1

    材料を準備します。・牛肉は食べやすい大きさにきります。・なすびは薄切りに、ピーマンは大き目の短冊にします。・白ゴマ以外の調味料を合わせてタレを作ります。・キャベツの千切りを作ります。
    ★1人分のときは、なすび縦半分に切って削ぎ切りします。

  2. 2

    写真

    タレに牛肉を漬け置きします。(10分程)

  3. 3

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    なすびとピーマンを調味料とは別で大さじ半分程度のごま油で焼きます。

  4. 4

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    なすびとピーマンを取り出して、漬け込んでおいた牛肉を弱めの中火で焼きます。

  5. 5

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    お肉全体に火が通ったら、残ったソースに白ゴマを加えてフライパンに入れ煮詰まってきたら出来上がりです。

  6. 6

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    ・丼にご飯をよそい、
    千切りキャベツをのせます。
    ・なすびとピーマンを盛り付けたあと、牛肉をのせてタレをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

●野菜はなすびとピーマン以外でもかまいません。
●牛肉は漬け汁そのままで焼くので弱めの中火で焼いてください。

このレシピの生い立ち

安い牛肉を美味しく食べる方法はないかと考えた焼肉で、丼にすると一人暮らしでも野菜も取れて十分夕飯にもなると思いました。
レシピID : 347451 公開日 : 07/03/21 更新日 : 07/03/21

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