かぼちゃと豚ひき肉の醤油あんかけの画像

Description

1ヶ月前につくったのでうろ覚え。クックパッド内複数のあんかけレシピを組み合わせて作りました。

材料 (2人分)

1/6個
甘辛ピーマン
2本
1/4
〈調味料〉
醤油
大さじ3
顆粒だし
小さじ1
大さじ2
砂糖(私は黒糖を使用)
大さじ2
お好み

作り方

  1. 1

    〈準備1〉
    野菜
    ・かぼちゃ_一口大
    ・甘辛ピーマン_一口大乱切り
    ・玉ねぎ_くし切りを半分(三角形)

  2. 2

    〈準備2〉
    醤油、顆粒だし、酒、砂糖を混ぜておく。
    水溶き片栗粉も用意。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ひき肉をぽろぽろになるようにヘラで切りながら炒める。色が変わったら、お皿に一旦取り出す

  4. 4

    肉を炒めたフライパンで玉ねぎを少ししんなりするまで炒める。次に、ピーマン、かぼちゃをいれ炒める。

  5. 5

    ピーマンがしんなりしない程度に火が通ったら、さきほどのひき肉、混ぜあわせた調味料を加え、全体に絡ませる。

  6. 6

    全体に調味料が絡み、酒くささがとんだら、少し味見をして味の調整をする。

  7. 7

    水溶き片栗粉回し入れとろみを付ける。

    以上で完成!

コツ・ポイント

ホクホク系のかぼちゃにしたかったので、一口大に切ったあと濡らしたキッチンペーパーで覆い、ラップを掛けて電子レンジで数分加熱しました。調理時間の短縮にもなります!(たぶん

このレシピの生い立ち

ひき肉のレシピは”肉団子”や”ハンバーグ”ばかり…ぽろぽろそぼろの状態であんかけにして食べたかったので自作してみました!
レシピID : 3487128 公開日 : 15/11/09 更新日 : 15/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ぴん555
大好きな甘辛味!カボチャの新しい発見です!

甘辛、美味しいですよね♪つくれぽ嬉しい☆ありがとです!!