ソースが決め手☆簡単☆豆腐ハンバーグ

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Description

ソースこってりで美味しい豆腐ハンバーグです♪豆腐フワフワ♪鶏と豚挽肉を使うことで、しっかりした味になります。パン粉なし!

材料 (小さめ約12個)

200g
100g
木綿豆腐約165g
1/2丁
1/2個
1個
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ3
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆料理酒
大さじ2
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーでくるんで、水分を押さえます。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして、フライパンで少し透明になるまで炒めます。

  3. 3

    ボウルに鶏挽肉、豚挽肉、水切りした豆腐、炒めた玉ねぎ、卵を入れて、粘り気が出るまでよく混ぜます。

  4. 4

    ハンバーグのタネを食べやすい大きさに丸めて成形します。

  5. 5

    フライパンを熱している間に☆の調味料を混ぜておきます。

  6. 6

    焼き目がつくまで両面焼きます。焼けたらいったん火を止め、1分ほど時間を置いてから混ぜておいた☆調味料を入れます。

  7. 7

    弱火で火をつけて、ソースがハンバーグに絡まるように上下返します。テリテリになったら完成。

コツ・ポイント

豆腐の水はしっかり切りましょう。
レンジでチンしても良いと思います。
フライパンが熱々のまま、ソースを投入すると、飛びます!そして焦げる可能性あります!

このレシピの生い立ち

お料理教室で教わったつくね団子を豆腐ハンバーグにアレンジしました。こっちのほうがヘルシー♪
レシピID : 3489562 公開日 : 17/02/21 更新日 : 17/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
べに茶
お肉だけのものよりふわふわで、さっぱりしてて美味しかったです!
写真
☆やなすえ☆
子供も喜んでたくさん食べてくれました☆ソースが美味しいですね!

レポありがとうございます!喜んでもらえて嬉しいです!!

初れぽ
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c______hi◎
いびつな形ですが(笑)絶品♡素敵なレシピをありがとうございます!

美味しそうなレポありがとう!テリテリですね♪ぜひリピしてね!