ダイエット用☆野菜蒸しバジルコンソメ

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Description

只今ダイエット中!
でもガッツリ食べたい!
やっぱ野菜っしょ!
自分用のズボラレシピ~~ハッハッハ☆

材料

1個
適量
50gくらい
塩、コンソメ
適量
乾燥バジル
適量

作り方

  1. 1

    野菜と肉は適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンを中火であたため①を入れ塩、コンソメをパッパ。
    水を少しまわし入れフタして弱火

  3. 3

    肉に火が通ったらフタを取って軽く水分を飛ばし最後にバジルをふりかけ完成!

コツ・ポイント

油はひかな~いっ!野菜いためというより野菜蒸し…
野菜は色々応用してガッツリ食らうd(>_・ )グッ!

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもガッツリ腹いっぱい食べたいじゃ~んっヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
思いつきでコンソメとバジルを使ってみたけど合うのね(o◕ฺω◕ฺ)♦♫⁺♦
レシピID : 349010 公開日 : 07/03/24 更新日 : 07/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ひらのっち^^
お肉入ってないけど>_<美味しくて驚き笑!焼きそばにもあいそう♩

うれしいコメントありがとです♪つくれぽ感謝(#^.^#)