人参、しいたけ、こんにゃくの煮物

人参は1センチの輪切り、しいたけは石づきを切りおとし、こんにゃくは1センチの厚さに切り、切れ目を入れてねじっておく。

鍋に☆の調味料と材料を入れ、火にかける。