簡単けんちん汁♪の画像

Description

コロコロ野菜と崩し豆腐で、時短けんちん汁。
じんわり滋味を感じる一杯です。
野菜不足や身体の冷えを感じた日に、どうぞ。

材料 (2人分)

50g
1/2丁(150g)
ごま油
小さじ1
だし汁
400cc
小さじ1/3
生姜すりおろし
小さじ1

作り方

  1. 1

    生しいたけは軸を取り1cm四方に切る、にんじんは皮をむいて1cm角に切る。万能ねぎは1cm長さに切る。

  2. 2

    ごぼうは皮をこそげ、小さめの乱切りにして水でさっと洗い、水けを拭く。

  3. 3

    鍋にごま油を中火で熱し、豆腐を手で崩しながら入れる。しいたけ、にんじん、ごぼうを加えて炒め、油が回ったらだし汁を加える。

  4. 4

    煮立ってきたらアクをとり、蓋をして弱火で10分ほど煮る。塩を加えて味を調え、万能ねぎを入れて2分ほど煮る。

  5. 5

    熱々を器に盛り付け、すりおろし生姜をのせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

生姜は熱を通した方が温まるので、よりポカポカしたい場合は最後に鍋に入れてさっと煮ます。
お好みで七味唐辛子を振って。

万能ねぎがなければ普通の葱でもOKですし、椎茸がなければシメジでもOKです。
きのことごぼうのお出汁がポイントです。

このレシピの生い立ち

ほっこり温まって栄養たっぷりのけんちん汁を、時短で食べたくて。
レシピID : 3509634 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/11

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