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豆腐を水切りしておきます
ほうれん草を茹でて、しっかり水切りをしておきます
人参とこんにゃくを小さく切り、ひたひたの水で茹で、①をいれ柔らかく、水分がなくなるまで茹でます
いりごまを擦って、その中に水切りしておいた豆腐を入れ、潰すように混ぜます。
そこにさとうを入れて混ぜます
その中にほうれん草とこんにゃく、人参を入れて混ぜます
冷やして出来上がり
私もしめじ入れてみようと思います☆ありがとうございました！
ありがとうございます！また作って下さい(o^^o)
つくれぽ一号ありがとうございました(^o^)/
MAYU5N
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