大豆のお肉で巾着

玉ねぎ、にんじんをみじん切り。
しらたきは食べやすくざく切りにします。

フライパンに油はひかずに、①と大豆のお肉«ミンチタイプ»を汁ごと入れます。

②に◆を入れて煮汁が少なくなるまで煮込みます。

④に«・»と水を巾着がかぶるくらい入れて煮込みます。