ご飯が進む♡ガパオ 鶏肉のバジル炒め

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Description

お家で手軽にタイ料理を味わえます。ピリッと辛い濃い目の味がご飯によく合います。 

材料 (1人分)

150g
バジル※2
5枚以上
ニンニク※1
1片
唐辛子
2~3本
みりん
大1
〇ナンプラー
大1
〇オイスターソース
大1
〇醤油※3
(小1)

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉ひと口大にピーマンはざく切り、唐辛子は輪切り、バジルは大きい葉を手でちぎっておく。

  2. 2

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    フライパンに油(分量外)、唐辛子(ニンニクみじん切り)を入れて、火を点ける。

  3. 3

    写真

    ほどほどの辛さがお好みでしたら、唐辛子を半分に折り、種を取り出したものを炒めると良いです。

  4. 4

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    香りが出たところで、鶏肉を加える。

  5. 5

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    鶏肉に半分火が通ったら、ピーマンを加える。
    みりんを入れて、アルコールを飛ばすように炒める。

  6. 6

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    次に〇の調味料を入れて炒め合わせる。
    火を止めてバジル※2を加えて完成。

  7. 7

    ご飯と一緒に食べるように濃い目の味付けになっています。
    ※3の醤油を入れる場合はオイスターソースを減らして下さい。

コツ・ポイント

※1 ニンニクはみじん切りなら最初に、すりおろしなら後で加えて下さい。     
※2 バジルは火が通ると黒ずむので、火を止めてから最後に加えると良い。
※3 ナンプラーが好きな方はナンプラーとオイスターソースだけがおすすめです。

このレシピの生い立ち

タイ料理が好きでランチに良く作ります。
手軽な材料で作っています。
レシピID : 354697 公開日 : 07/04/04 更新日 : 15/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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トリノオリンピック☆
鶏もも挽き肉で。ガパオライスはよく作りますがバジルが入り初めてです。とても本格的で美味しかったです。

ありがとうございます♪久しぶりに食べたくなりました

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☆ichika*☆
いつも美味しくいただいています^^今日もベランダ栽培のバジルとミニパプリカです!ごちそうさまです♡

自家製バジルでうらやましいです♡いつもありがとうございます

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☆ichika*☆
こんばんは^^今日は豚肉でいただきました♡バジルたくさん収穫したのでたっぷり使いました♡いつもごちそうさまです♪

いつもありがとうございます♪

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☆ichika*☆
こんばんは^^ベランダ栽培のバジルと初収穫のミニパプリカです♡とっても美味しくいただきました♡

彩りも良くておいしそうです♪気に入ってもらえてうれしいです♡