豆腐ステーキ ≪中華風ねぎソースがけ≫

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Description

このねぎソースがたまりませ~~ん(*´艸`*)豆腐だけなのにご飯が進んじゃいます♪

材料 (1/2丁)

1/2丁(200g)
↓↓以下ねぎソース↓↓
長ねぎみじん切り
太め6cmくらい
オイスターソース
小2
しょうゆ
小2
おろしにんにく
小指の爪くらい(少々)
ごま油
小1.5

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパーナプキンなどに包み、よく水切りする。ねぎのみじん切りをして、ねぎソースの材料をすべて混ぜておく。

  2. 2

    写真

    水切りした豆腐を4等分して、片栗粉(分量外)をまぶす。

  3. 3

    フライパンにちょっと多目の油をひいて熱し、豆腐の余分な片栗粉をパンパンと軽くはたき、焼く♪こんがりしてきたらOKです。

  4. 4

    器に盛り、ねぎソースをかけて召し上がってください(*^ー^*)

  5. 5

    ※※ちなみに、私は豆腐の水切りは、厚手のペーパーナプキンで豆腐を巻いて冷蔵庫で2、3時間くらい放置してます。

コツ・ポイント

木綿豆腐でもOKです(*^ー^*)絹にしても木綿にしても種類によっては、形がくずれてしまい、水切りしにくいものもありますので気をつけてくださいね(u‿u✿)カロリーを気にされる方は、水切りした豆腐を切って、焼かずにたれをかけて食べてもOKです!

このレシピの生い立ち

揚げ出し豆腐よりもちょっぴりヘルシーに、たれも好みの味にアレンジしました。以前買った雑誌に載っていたもので、頻繁に作っているものです。皆に好評で美味しいと言ってくれるのでUPさせていただきました(๑→‿←๑)
レシピID : 354813 公開日 : 07/04/05 更新日 : 09/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

247 (219人)
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326rei
あと一品に☆タレが濃厚でご飯にもお酒にも合いますね◎美味しいです!
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いぶれさ
美味しかったです
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ちぇりりん
何度も作っています。タレが美味しい
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Meg☆0725
タレが美味しかったです。次回は冷奴に掛けてみたいと思います♪