簡単おかず☆ぶりとポテトのガリバタ醤油

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Description

ぶりっていつもぶり大根や照り焼きでワンパターン...気分を変えて、みんな大好きガリバタ醤油で♪

材料 (2人分)

2切れ
塩(下処理)
適量
酒(下処理)
適量
中2個
にんにく
1片
適量
オリーブ油
適量
バター
20gくらい
醤油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりは塩・酒を振りかけ、冷蔵庫で20分放置する。出てきた水分をキッチンペーパーでふき取り、一口大に切って片栗粉をまぶす。

  2. 2

    じゃがいもは1口大に切り、皿にのせラップをし、レンジで5分ほど加熱する。
    にんにくはスライスする。

  3. 3

    アスパラは根元をピーラー皮をむいて、レンジで2分ほど加熱し、一口大に切る。

  4. 4

    フライパンに、オリーブ油を敷き、弱火でにんにくを炒める。焼き目がついたら一旦取り出す。

  5. 5

    弱めの中火でぶりとじゃがいもを焼き、ぶりに火が通り焼き目がついたら、にんにくを戻し入れ、アスパラを入れる。

  6. 6

    バター・醤油・酒を入れ、具材に絡めたら完成!

コツ・ポイント

じゃがいもは焼き目がつくまで焼くとホクホク感が味わえておいしいよ。

このレシピの生い立ち

いつもと違うぶり料理を食べたくて。ぶりだけだとボリュームに欠けるのでじゃがいもとアスパラも入れて美味しく、バランスよく✨
レシピID : 3550428 公開日 : 15/12/03 更新日 : 15/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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さゅりーん
うまいです!ぶりのレパートリー増えて嬉しいです!
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はちぽこ
ブロッコリーで♡ぶり照りに飽きてたので新鮮!!

ぶり以外の魚でもぜひ作ってみてください♪

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ゆきんこ❄
年末に余っていた食材を消費できました♡簡単で美味しかったです!

他の魚の切り身でもできるので是非また!

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KNNKN
簡単でした*\(^o^)/*

すぐできるのが良いですよね