おからハンバーグ・照り焼きソースの画像

Description

甘めの照り焼きソースがよく合います♪

材料

約350g
1個
小さじ1/2
醤油
大さじ1
大さじ1
大さじ3
ごま油
大さじ1
サラダ油
適量
<照り焼きソース>
250cc
醤油
30cc
みりん
30cc
さとうきび糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに豚、おから、卵、塩、酒、醤油、片栗粉を入れて良く混ぜ、最後にごま油を入れて更に混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、中弱火にかける。
    ハンバーグを成形して並べていく。
    全部並んだら蓋をして蒸し焼き。

  3. 3

    写真

    こんがり色付いたら上下を返し、また蓋をして色付くまで焼いて出来上がり。

  4. 4

    中まで火が通ったか自信が無ければ、皿に乗せてふんわりラップして軽くレンジでチンするといいです。

  5. 5

    小鍋に水、醤油、みりん、さとうきび糖を入れ火にかける。沸騰したら弱火にして1分程煮る。味見をして好みの濃さに調整する。

  6. 6

    タレを混ぜながら水溶き片栗粉を加える。
    弱火にしてフツフツしてトロミが出たら火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

おから入りだと、色が白くて
中まで火が通ったのかよくわかりづらいので
心配ならレンジにかける事をお薦めします。

このレシピの生い立ち

いつもはポン酢だけどたまには照り焼きソースでって思ったら家族にはこの方が好評でした。
レシピID : 3560358 公開日 : 15/12/07 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックNP9ISV☆
夫のお弁当用に作りました(*^^*)写真汚くてすみません(><)

つくれぽありがとう!旦那様のお弁当に入れてもらえて嬉しい♪

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新☆だんご3兄弟
スコッチエッグのタレに♪ 美味しかったです(*^^*)

スコッチエッグ、いいですね~♪私もごちそうになりたい(笑)

写真
あやかんぱり
おいしかったです!

ありがとうございます。おからで作るとしっとりするんですよね。

初れぽ
写真
苺じゃけん
砂糖と醤油ちょいたししてキノコ入れました☆

つくれぽありがとう。照り焼きソースにきのこはあいますよね!