ほっとくだけでしっかり味付き★鶏ハム

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Description

うちの常備菜です。

材料

1枚(300g程度)
★酒
胸肉重量の10%
★食塩
胸肉重量の1.5%
★にんにく
お好みで
★ローズマリー
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮と脂を取り除く。

  2. 2

    ポリ袋に鶏胸肉と★を入れ、冷蔵庫で15分〜一晩寝かす
    袋を二重にすると匂いが漏れにくくなります。

  3. 3

    鶏胸肉を一枚ずつラップで包み、鍋に入れる。

  4. 4

    ひたひたになる量の水を張り、中火で火にかける。

  5. 5

    沸騰したら火を止め、1時間ほど放置する。

  6. 6

    鶏肉からラップを外し、適当な大きさに切り分けて完成。
    肉の表面に着いたアクは流水で洗い流した方が舌触りが良いと思います。

コツ・ポイント

鶏肉の量を変えたり、切れ目を入れるなど工夫すると、火の通り方が変わると思います。

このレシピの生い立ち

妻につくり方を聞かれて。
レシピID : 3563177 公開日 : 15/12/09 更新日 : 15/12/09

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