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ピーマン、人参を千切りにします。
鶏肉を3つにブロック分けします。
鶏肉の繊維に沿って細切りにしていきます。
湯をわかしピーマン、人参を茹でます。色が鮮やかに変わったら湯からあげ水につけ色止めします。
鶏肉を茹でます。色が変わったらOK。
豆乳マヨの分量を量りブレンダーまたはフードプロセッサーにかけ白く乳化させます。
鶏肉と野菜をマヨであえてできあがりです。
お弁当用に取り分けて冷凍しても便利です★