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鍋にオリーブ油をしき、ニンニクしょうがを炒め、一口大の鳥肉炒める
鳥肉に火が通ったら取り出す
鍋が完全に冷めたら塩をひく
しめじ→トマト缶→ジャガイモ→カボチャ→かぶ→玉ねぎ→人参→鳥肉→ローリエ→塩の順にのせ30分弱火
蓋開けて、カレー粉、醤油、砂糖入れるm
ありがとうございます!重ね煮大好きで勉強中です♪
ココナッツミルク入れたら子供み食べ易いですね!挑戦してみます