白菜と肉団子のスープ【保育園給食】

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Description

ふわふわ肉団子と旬の白菜がメインの、からだが温まるスープです。

材料 (大人2人 子ども1人分)

100g
75g
小さじ2(10g)
しょうが(みじん切り)
小さじ1/2(1.5g)
☆酒
小さじ1(5g)
☆食塩
小さじ1/5(1g)
小さじ2弱(5g)h
中2枚(150g)
3カップ強(650ml)
洋風スープの素(顆粒)
小さじ1(2.5g)
★食塩
小さじ1/2(3.5g)
★しょうゆ
小さじ1(5g)
小さじ2(10g)
ごま油
小さじ1/2(2.5g)

作り方

  1. 1

    鶏挽肉、豚挽肉、水を合わせてよく練り、しょうが~片栗粉をまぜ合わせる。

  2. 2

    鍋に水を入れて火にかけ、洋風スープの素を加えて溶かす。沸騰したら①を10等分して団子に丸めて入れ、煮ながらアクをとる

  3. 3

    さらに白菜、にんじん、チンゲン菜を加えて煮て、★で調味する。

  4. 4

    最後に春雨を加え、同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、ごま油をまわし入れ、香りをつける。

コツ・ポイント

離乳食にするには…
●3回食(9~11ヶ月頃)小鍋に具を取り分け、湯を少量入れて軟らかく煮る。
●3回食完了の頃(12~18ヶ月頃)具は食べやすい大きさに調理ばさみ等で切る。

このレシピの生い立ち

肉団子を作るコツは、挽肉と水をよく混ぜてから他の材料を加えて作ること。ふわふわの肉団子になります。
レシピID : 3590215 公開日 : 16/01/04 更新日 : 17/10/26

このレシピの作者

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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ちえたろう
給食の肉団子スープが食べたいと子供のリクエスト。プリプリ肉団子か美味しいです。
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♥にょる♥
昨夜の夕飯に作りました♪ 家族にも好評でとっても美味しかったです!またリピします(*´꒳`*)♡
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こりん星☆
何度も作ってます。1歳8ヶ月の娘がモリモリ食べてくれます!大人にも優しい味わいで完食ゴハンのリスト入りです♪
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クックOY5XI0☆
あったまります!