トマトとツナの簡単離乳食！〜完了期〜
oyu912
作り方
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1
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玉ねぎとジャガイモをサイコロ状に切っておく。
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2
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チンゲン菜は、葉と茎に分ける。
茎は、１センチ角に切る。
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3
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小さめの鍋いっぱいにお湯を沸かす。
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4
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トマトのおしりに十字の切り込みを入れる。
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5
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切り込みを上にして、沸騰した鍋に入れ、皮がはじけてくるまでゆでる。
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6
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トマトをお湯からあげて、賽の目状に切る。
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7
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フライパンに油（分量外）を引き、切っておいた玉ねぎを中火で少し透き通ってくるまで炒める。
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8
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玉ねぎを炒めているフライパンにトマトとジャガイモ、チンゲン菜の茎をいれ、塩と胡椒をし、ローレルを入れて弱火にし蓋をする。
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9
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ふつふつと煮えてきたら、砂糖と無添加ブイヨンを入れてかき混ぜる。
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10
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ジャガイモに火が通ったらチンゲン菜の葉を入れ、2分程度弱火で蓋をする。
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コツ・ポイント
ジャガイモ、ツナ、たまねぎさえ入っていれば後はお好みの食材に変えてしまってもオーケーです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りを見て思いつきました。
oyu912
