魚介のシンプル炒め☆の画像

Description

ごま油と塩って組み合わせが大好き♡(サラダドレッシングにもしてます♪)
簡単・シンプル且つご飯が進む料理です♫
お好みの魚介を使ってどーぞお試し下さい(≧ω≦)b

材料

にんにく(みじん切り)
1かけ分
ごま油
大さじ1.5
1つまみ
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    【魚介】エビは背わたと殻の処理を。
    ゲソは一口大に切る。
    【枝豆】塩茹でしてさやから出しておく。
    【にんにく】みじん切りに。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油とにんにくを入れ焦げないように香りを出す。香りが出たら魚介を炒める。

  3. 3

    枝豆も入れてサッと絡め、塩・味の素で味を調え、醤油で香り付け。
    水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり♫

コツ・ポイント

魚介が硬くならないようにササッと仕上げるのがポイント。

このレシピの生い立ち

サラダドレッシングにもごま油+塩の組み合わせをよくするので、それを炒め物にも活用。
枝豆以外にもアスパラガス、菜の花、ブロッコリーなどなどOKです(*`・ω・)ゞ
レシピID : 363690 公開日 : 07/04/22 更新日 : 07/04/22

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