ティラミス?!おうちにあるもので簡単に♪

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Description

より手軽に!ローカロ!ローコスト!を目指して、おうちにあるものでできちゃいました。

材料 (プリン型4つ分)

500cc1パック(水切りをして約200g)
マシュマロ
100g
120cc
砂糖
大さじ2
お湯
100cc

作り方

  1. 1

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    ヨーグルトを、一晩水切りする。うちでは、コーヒーサーバーでコーヒーフィルターを使って水切りします。(出たホエーはくずぴーさんのとってもおいしいレモンゼリーにしてみてください^^♪)

  2. 2

    ボールにお湯・インスタントコーヒー・砂糖を入れてよく溶かしておきます。

  3. 3

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    麩をおろし金でおろします。焼け目などの堅くておろせず、残ってしまった部分は取り除いておくきます。

  4. 4

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    全体をまんべんなく混ぜ、ラムを加える。麩がコーヒーを吸ってスポンジに早変わり。

  5. 5

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    別のボールに、マシュマロに牛乳を20ccだけ加え、レンジでスタンバイ。

  6. 6

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    残りの牛乳100ccと、スライスチーズを小さめの鍋で弱火にかけ、あわたてきでかき混ぜながら良く溶かします。

  7. 7

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    全て溶けたら、火を止めます。

  8. 8

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    レンジのマシュマロを1分加熱。よく膨れて、混ざればOK。溶けきらない時には、30秒さらに加熱。

  9. 9

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    7のチーズ牛乳、水きりヨーグルトを加え、よく混ぜる。

  10. 10

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    全体が均一になり、クリーム状になればOK 。

  11. 11

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    4のペーストと、10のクリームを交互に重ねます。10は冷えるうちに硬くなるので、重ねにくい時は、少し冷やすと良いです。(冷やしすぎるとボールで固まってしまうので注意。)

  12. 12

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    ココアを振って、冷蔵庫で固めれば出来上がり♪
    プリン型でなく、大きな器でもOK!!

コツ・ポイント

7・8・9は温かいうちの方が混ざりやすいので、なるべく手早くすると○。麩は、なるべく細かい方が口当たりがいいので、穴あきおろしがねを使いましたが、平らなおろし金でおろしたほうが良いかも。(うちには無かったので・・。)

このレシピの生い立ち

ティラミス大好きなのですが・・・。クリームチーズが高い。そこで、水きりヨーグルトで!でも、そのままではヨーグルトの酸味が強くやっぱりチーズの味はしない・・そこで、クリームチーズに、近づける為スライスチーズを!!何度もいろいろ試してやっと完成。コーヒーペーストにもクッキーやスポンジでなく麩なのでちょっとヘルシーです♪
レシピID : 366661 公開日 : 07/05/08 更新日 : 08/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nathu♫♬
ウイスキーで✿思ったより簡単だし、本当にティラミス!!♫♬

とっても本格的な仕上がり☆有難うございます♪おいしそ~><♪

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なつこ11
ローカロローコスト、そして美味!teddynancyさんに感謝!

わ~(泣)感謝だなんて;;有難う♪私もすんごい嬉しい♪☆

初れぽ
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くずぴー
素敵なアイデアで、ヘルシーでとっても美味しいティラミスですね!

つくれぽありがとう御座います♪気に入っていただけて嬉~涙♪♪