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鳥もも肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参を1口大に切る。ブロッコリーは子房に分けて、下ゆでしておく。
まぜ技ユニットを本体にセットする。
ビニール袋に○印の肉、野菜をいれ塩コショウをまぶして下味をつける。(私はしっかり目につけます)
3のビニール袋に薄力粉を入れ、よく振って混ぜる。(ここで万遍なく混ぜるのがコツです)
内釜に4と調味料★をいれて、本体にセットする。
自動「煮物1-15」でセット。45分放置。(予約も可能です)
加熱後、蓋をあけて、☆のブロッコリーと牛乳を入れて、お玉で軽く混ぜる。
延長6分加熱。加熱後、お玉で混ぜて出来上がり☆