ゆで鶏のトマトと梅のケチャップソース

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Description

幻とも言える“南高梅”を贅沢に使ったトマトケチャップ

材料 (2人分)

300g
生姜
1かけ
鶏がらスープ
大さじ2
小さじ1
10g
1/3本
トマトと梅のケチャップ
大さじ4

作り方

  1. 1

    鍋にねぎの青い部分、しょうがの薄切り、水・丸鶏がらスープを入れて沸騰させる。水カップ1を加えて、鶏肉を入れる。

  2. 2

    再び沸騰したら火を弱め、3分ゆでて火を止める。フタをしてそのまま冷ます。

  3. 3

    ねぎをみじん切りにして、トマトと梅のケチャップ・白ゴマと和えてソースを作る。

  4. 4

    お皿にサラダ菜とブロッコリースプラウトをしき、鶏肉をそぎ切りにして盛り、(3)のソースをかけて完成。

コツ・ポイント

鶏むね肉はゆっくりと火を入れて、肉のちぢみを抑えてしっとりと。

このレシピの生い立ち

トマトと梅のケチャップの味わいを活かしたレシピを考えました。
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レシピID : 3686820 公開日 : 16/02/15 更新日 : 16/02/15

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