トリプル大根バーグの画像

Description

大根おろしソースとカイワレ大根でさっぱりしたハンバーグです。切り干し大根入りで栄養満点。

材料

350gくらい
1/4個
1/2本
1個
塩、こしょう
少々(塩はしっかりめに)
パン粉
大2くらい ざざっと
20〜30g(1つかみくらいお好み)
10cmくらい
★めんつゆ(今回は2倍濃縮)
大2〜
★酢
大1.5〜
1パック

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、長ネギはみじん切りにする。大根は皮をむいてすりおろしておく。

  2. 2

    切り干し大根は、流水でもみ洗いする。完全に戻らなくて良いです。その後、細かく切る。

  3. 3

    ボールに、ひき肉、玉ねぎ、長ネギ、パン粉、塩こしょう、切り干し大根を入れてよくこねる。

  4. 4

    肉だねをお好みの大きさに丸め、中心を凹ませる。フライパンに並べる。

  5. 5

    サラダ油(分量外)を少し入れ、中火にかけて焼いていく。

  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして蒸し焼きに。心配なら少し水を入れる。弱火で10分くらい。

  7. 7

    中まで火が通ったらお皿に取り出す。

  8. 8

    同じフライパンに大根おろしを汁ごと、めんつゆを入れて軽く温める。(大根の水分によって味見をしながらめんつゆ調節する)

  9. 9

    ふつふつしてきたら酢を入れて、ざっと全体を混ぜたらソース完成。(酢の量もお好みで)

  10. 10

    大根おろしソース、カイワレ大根をのせて完成。

コツ・ポイント

切り干し大根は、好きな方はたくさん入れてもOKです!大根は、辛味のある下の方を使うことでよりさっぱりとしたソースになります。辛さが苦手な方は上の方で。

このレシピの生い立ち

さっぱりとした和風ハンバーグが食べたくて。
レシピID : 3689448 公開日 : 17/01/02 更新日 : 17/01/02

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