大絶賛!わが家のヘルシーポテトサラダ!

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Description

ヨーグルトを入れることでマヨネーズがいつもの半分に!ヘルシーだけどしっとりした感じに仕上がります。一度食べてみて下さい!

材料

大3個(かなり大きい)
1/3本
1/2個
2個
大さじ3
☆プレーンヨーグルト無糖
大さじ3
☆マヨネーズ
大さじ4
○しお
小さじ1/2
○砂糖
大さじ1
○レモン汁
大さじ1
○ホワイトペッパーなければこしょう
少々
しお
適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむき、4等分しさらに3等分し、人参は皮をむき水にさらします。

  2. 2

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    1を鍋に入れひたひたの水、しお小さじ1を入れ10分くらい茹で柔らかくなったら人参は取り出し強火で水分を飛ばします。

  3. 3

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    ボールにあけフォークでつぶし薄く切った人参を加え○の調味料を入れ混ぜ合わせます。ジャガイモを茹でた鍋で卵を茹でます。

  4. 4

    ジャガイモを茹でた鍋で茹で卵を作ることで鍋が洗いやすくなります(笑)

  5. 5

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    3を冷ましてる間に玉ねぎ、きゅうりを薄くスライスしボールに入れしお少々入れ揉みます。結構強めに揉むのがポイントです!

  6. 6

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    冷めた3によく水気を切った5、刻んだ茹で卵☆の調味料、コーンの缶詰を入れよく混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

大量に作るときはジャガイモをレンチンより茹でた方が早いです。ジャガイモの大きさにより茹で時間は変わるので調整して下さい。水分残ってたら捨ててから水分飛ばして下さい。

このレシピの生い立ち

わが家はポテトサラダが大好きで大量に作るのでマヨネーズが大量消費…でヨーグルトを入れることで半分にしてみたら美味しいんです(^^)子供達は丼で食べたいくらい大好物らしいです(笑)
レシピID : 3695749 公開日 : 16/02/17 更新日 : 16/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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pali
軽めに仕上がりとっても好みです!野菜だけ&ヨーグルトでカロリーダウンも嬉しく幾らでも食べられますね♡ボールから失礼しました〜
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Ruri03
ヨーグルトでさっぱりして飽きないです。簡単で美味しかったです!

美味しくできて嬉しいです(^^)つくれぽありがとうございます

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かそうmama
しっとりさっぱり美味しかったです!子供達もモリモリ食べました!

美味しそうですね(^^)つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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ミニぱたん
持ち寄りパーティー用に作りました。ヨーグルトさわやかですね!

素敵ですね(^^)マヨネーズ少なくすむからヘルシーです!